Kayıtlar

Temmuz, 2025 tarihine ait yayınlar gösteriliyor

Anı Yaşamak Mı Planlı Olmak Mı?

Resim
  Anı yaşamak mı planlı olmak mı? Ben hayatım boyunca planlı oldum çünkü uğraştığım, yapmam gereken hep çok fazla şey vardı ve anca plan yaparak dengede tutabiliyordum bunları.  Ama son zamanlarda “anı yaşamak” öyle popüler oldu, öyle yüceltildi ki… Ben de merak etmeye başladım. Acaba ben mi yanlış yapıyordum? Belki o daha iyiydi. Belki de gerçekten hayatı kaçırıyordum. Denemekten ne zarar gelirdi ki? Ve denedim. Yaklaşık 6 ay boyunca hiç plan yapmadım, her şeyi akışa bıraktım. Daha mutlu olacağımı, beynimin daha rahat olacağını, yaptığım işlere daha iyi odaklanacağımı, daha iyi sonuçlar alacağımı ve stresimin azalacağını zannediyordum. Ama sonuç hiç de beklediğim gibi olmadı. Tepetaklak oldum.  Yapacağım işler birikti ve düzenlemek için hiçbir şekilde zaman yaratamadım. Uykumdan asla ödün vermeyen bir insan olarak uykumdan kıstım. Verimim daha da düştü. Bulduğum her yerde uyuklamaya başladım. Odaklanmam çok zorlaştı. Algımsa kapanmış gibiydi. Aslında bunun bilimsel bir a...